خانه / سخنرانی / خواب چگونه بر روی احساسات شما تاثیر می‌گذارد

خواب چگونه بر روی احساسات شما تاثیر می‌گذارد

مشاهده ویدئو ها فقط برای اعضای تد فارسی امکان پذیر می باشد.

برای داشتن این امکان لطفا وارد حساب کاربری خود شوید و اگر عضو نیستید ثبت نام نمائید.

خواب چگونه بر روی احساسات شما تاثیر می‌گذارد

مت واکر

این فقط تصور شما نیست. وقتی کمبود خواب دارید بداخلاق‌تر هستید. متخصص خواب «مت واکر» توضیح می‌دهد که چگونه چرت شبانه بر روی مرکز عاطفی مغزمان تاثیر می‌گذارد و چرا می‌توانیم خواب را مانند کمکی مقدماتی به احساساتمان در نظر بگیریم.


دانلود ویدئو با زیرنویس فارسی عضویت در تد فارسی

حتما ببینید

معلم‌ ها چگونه می‌ توانند به دانش آموزان کمک کنند تا از آسیب رهایی یابند؟

لیزا گادوین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.