خانه / آموزشی / یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

مشاهده ویدئو ها فقط برای اعضای تد فارسی امکان پذیر می باشد.

برای داشتن این امکان لطفا وارد حساب کاربری خود شوید و اگر عضو نیستید ثبت نام نمائید.

یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

کریشنا سودهیر

هرچند رویکردهای متفاوتی برای یوگای مدرن وجود دارند – اما اغلب آنها دارای سه عنصر اصلی حالت‌های بدنی، تمرین‌های تنفسی و تعمق هستند. اعتقاد بر این است که ترکیب این تمرینات جسمی و روحی، تأثیر بسزایی بر سلامتی افراد دارد. اما آیا واقعا این موضوع صحت دارد؟ کریشنا سودهیر چگونگی تأثیر این سنت باستانی را بر جسم و ذهن بررسی می‌کند.


دانلود ویدئو با زیرنویس فارسی عضویت در تد فارسی

حتما ببینید

جراحی لیزر چشم چگونه کار می‌کند؟

دن راینشتاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *