خانه / آموزشی / یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

مشاهده ویدئو ها فقط برای اعضای تد فارسی امکان پذیر می باشد.

برای داشتن این امکان لطفا وارد حساب کاربری خود شوید و اگر عضو نیستید ثبت نام نمائید.

یوگا با جسم و ذهن شما چه می‌کند؟

کریشنا سودهیر

هرچند رویکردهای متفاوتی برای یوگای مدرن وجود دارند – اما اغلب آنها دارای سه عنصر اصلی حالت‌های بدنی، تمرین‌های تنفسی و تعمق هستند. اعتقاد بر این است که ترکیب این تمرینات جسمی و روحی، تأثیر بسزایی بر سلامتی افراد دارد. اما آیا واقعا این موضوع صحت دارد؟ کریشنا سودهیر چگونگی تأثیر این سنت باستانی را بر جسم و ذهن بررسی می‌کند.


دانلود ویدئو با زیرنویس فارسی عضویت در تد فارسی

حتما ببینید

حماسه مهندسی: ساختِ پل بروکلین

الکس گندلر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.