خانه / سخنرانی / آیا چرت زدن واقعا برای ما خوب است؟

آیا چرت زدن واقعا برای ما خوب است؟

مشاهده ویدئو ها فقط برای اعضای تد فارسی امکان پذیر می باشد.

برای داشتن این امکان لطفا وارد حساب کاربری خود شوید و اگر عضو نیستید ثبت نام نمائید.

آیا چرت زدن واقعا برای ما خوب است؟

مت واکر

چرت‌های بعد از ظهر سرحال کننده هستند–اما آیا ممکن است چرخه‌های خواب ما را بهم بریزند؟ متخصص خواب، مت واکر مزایا و معایب چرت زدن را آشکارمی‌کند، به علاوه چند توصیه برای اینکه حداکثر استفاده را از چرت کوتاه بعدی داشته باشیم خواهد داشت.


دانلود ویدئو با زیرنویس فارسی عضویت در تد فارسی

حتما ببینید

معلم‌ ها چگونه می‌ توانند به دانش آموزان کمک کنند تا از آسیب رهایی یابند؟

لیزا گادوین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.